Når man undgår at tale om sig selv, kan det føre til en følelse af ensomhed. Den kan vokse med tiden, hvis der ikke bliver sat ord på det, der er vigtigt. At få sat ord på det vigtige kan give en lettelse og gøre det nemmere at have gode, åbne samtaler – og dermed mere plads til selvomsorg.
Et forløb på 5 eftermiddage
Har du lyst til at mødes med andre pårørende i et forløb på 5 eftermiddage, hvor det handler om dig som person?
Her får du mulighed for at tale om det, du har behov for, men måske ikke får udtrykt til daglig. Du finder frem til det, du har brug for at sige, når du skal huske omsorgen for dig selv.
Forløbet består af:
- At dele egne historier
- Udveksle erfaringer
- Tid til refleksion over det, der er særligt vigtigt i dit liv og de vilkår, du lever med
Praktiske informationer
- Gruppen mødes kl. 15.30-17.30 i alt 5 gange på følgende datoer: 28/4, 12/5, 28/5, 9/6 & 16/6.
- Mødestedet: KR Herlev
- Der er plads til 8-10 deltagere i gruppen
Vær opmærksom på, at gruppen ikke er en sorggruppe.
Gruppen faciliteres af rådgiverne: Christa Rosenkilde & Rebecca Krabbe-Sørensen.