Kurser og andre aktiviteter
På denne side finder du aktiviteter og andre tilbud, som Kræftrådgivningen i Aarhus tilbyder. Har du brug for mere information eller vil du gerne deltage i et gruppetilbud eller netværk, så kontakt os endelig.
Motion og bevægelse
På dette hold dyrker vi blid og skånsom yoga med elementer fra mindfulness. Holdet er for dig, der har eller har haft kræft.
Mindfull og blid yoga er en yoga-form, hvor alle kan være med.
Der vil være fortrinsvis liggende og siddende stillinger, hvor opmærksomheden er på åndedrættet og på at mærke kroppen i alle stillinger. Til stille musik bliver du guidet igennem øvelserne og små meditationer, således at nærvær og velvære er i fokus.
Du behøver ikke have prøvet yoga før, alle er velkomne – nybegyndere såvel som øvede.
Praktisk information:
Vi mødes til blid yoga i Kræftrådgivningen i Aarhus hver tirsdag fra kl. 9.30-11.00.
Tilmelding er nødvendig på grund af et begrænset antalet pladser. Der er løbende optag, og du kan max deltage 10 gange.
Du kan finde aktuelle datoer og tilmelde dig i vores kalender:
Vil du høre mere om kurset kan du kontakte kræftrådgivningen på tlf.: 7020 2689 | aarhus@cancer.dk.
Kurser og workshops
Kræftrådgivningen afholder i samarbejde med Læseforeningen et ugentligt læsefællesskab for alle, som har lyst til højtlæsning og samvær om skønlitteratur. Læsegruppen er et frirum, hvor man kommer når man kan og deltager som man vil.
Gruppen ledes af den frivillige læseguide Lillan, som medbringer både prosa og poesi og deler teksterne ud i kopieret version. Derefter bliver der læst højt og holdt pauser, og vi snakker om de følelser, tanker eller minder som teksterne vækker.
Det er nye tekster hver gang og det kræver derfor ingen forberedelse at deltage.
Praktisk information:
Læsegruppen er for alle, der har eller har haft kræft, og pårørende til kræftramte.
Vi mødes i Kræftrådgivningen i Aarhus hver mandag fra 10.30-12.00.
Tilmelding er nødvendig på grund af et begrænset antal pladser. Du kan finde aktuelle datoer og tilmelde dig det enkelte arrangement i kalenderen:
Lyder det spændende og ønsker du at høre mere, kontakt da kræftrådgivningen på e-mail: aarhus@cancer.dk eller tlf. 70 20 26 89.
Kontaktperson er Tanja Steincke.
Kræftrådgivningen i Aarhus samarbejder med flere patientforeninger om netværk og grupper. Vil du høre mere om patientforeningernes netværk og grupper, kan du kontakte kræftrådgivningen på tlf.: 7020 2689 eller e-mail: aarhus@cancer.dk
- Hjernetumorforeningens netværksgruppe for patienter og pårørende
- Hjernetumorforeningens netværksgruppe for efterlevende
- Patientforeningen PROPA: Samtalegruppe for mænd med prostatakræft
- Patientforeningen Modermærkekræft: Erfaringsudveksling, viden og samvær
- Patientforeningen KIU (Kvinder med kræft i underlivet): Erfaringsudveksling, viden og samvær
- Dansk Myelomatose Forening: Erfaringsudveksling, viden og samvær
- Dansk MPN Forening
Find aktuelle grupper og netværk i kalenderen. Du kan også se mere om de enkelte patientforeninger på deres hjemmesider.