Gå til sygdomsliste

Vejle Kræftrådgivning

Vejle Kræftrådgivning udbyder Ditliv-kurset igen i efteråret 2018. Se datoerne for kursusdagene og tilmeld dig nedenfor.

o   Onsdag den 5. september kl. 11.00-14.00 ”Så kører vi”


o   Onsdag den 12. september 10.00-14.00 - "Rør dig Godt"


o   Onsdag den 26. september kl. 10.00-14.00 - "Spis Godt"


o   Tirsdag den 9. oktober kl. 10.00-14.00 - "Tænk Godt"


o   Onsdag den 24. oktober kl. 10.00-14.00 - "Sov Godt"

Tilmeld dig Ditliv-kurset i Vejle Kræftrådgivning

 

Hvad kan jeg selv gøre?

Gode råd, hvis du har kræft

Om kost, fysisk aktivitet, samvær med andre og alternativ behandling.

Hvad kan du selv gøre


Opskrifter

Opskrifter

Hvad skal jeg spise, hvis jeg har kræft?

Opskrifter


Gå! Det er sundt

I denne artikel fra sundhedsmagasinet Iform, fortæller sundhedsekspert Chris MacDonald om de mange fordele ved at gå.  

Læs artikel


Mentale ressourcer og kræft

Når den samme negative tanke bliver ved med at komme op til overfladen, og man vender og drejer den igen og igen, kaldes det ruminering. Chris MacDonald fortæller her om, hvad man kan gøre for at komme ud af et negativt tankemønster.

Hvordan har søvn indflydelse på dit velbefindende?

Professor, dr. med.; cand. psych Bobby Zachariae forklarer om søvns indflydelse på fysisk og psykisk velbefindende. Derudover giver han gode råd til, hvordan du opnår en god og sund søvn.