Anden smertebehandling

Afspændingsteknikker

De fleste mennesker i kræftbehandling udvikler muskelspændinger, som kan være meget pinefulde, og her kan afspænding ofte hjælpe. Mange lytter til musik i forbindelse med afspændingen. Læs mere om musikterapi og visualisering:

Musikterapi

Visualisering

Motion

Motion og fysisk aktivitet kan være med til at højne ens livskvalitet og lindre smerter. Motionen skal være tilpasset ens fysiske formåen og kan eventuelt foregå i et varmtvandsbassin. Det er individuelt, hvor fysisk aktiv man kan være, alt efter hvor mærket man er af sin kræftsygdom.

Det er en god ide, at holde ved en eller anden form for regelmæssig træning, som man synes om, f.eks. gåture, yoga eller svømning.

Fysiske smerter kan føles stærkere, hvis man er bekymret eller trist. her kan det hjælpe at have nogen at tale med.

Samtale

Fysiske smerter kan forstærkes af ens psykiske tilstand, derfor kan det være godt at have nogen at tale med. Det kan være et familiemedlem, ægtefællen eller en ven, som man har tillid til.

Men det kan også være en præst, hvis man har brug for at tale om åndelige eller religiøse problemstillinger. Mange har også glæde af at tale med en psykolog eller deltage i gruppeterapi, hvor man kan møde andre i samme situation.

Dæmpe ængstelse, angst eller depression

Hvis man oplever ængstelse eller angst, kan det have indvirkning på styrken af de fysiske smerter. For at dæmpe ængstelse eller angst ved f.eks. kontrol eller behandling, kan man prøve at:

• Have et familiemedlem eller en ven med på hospitalet
• Blive beroliget af sygeplejerskerne og lægerne
• Anvende afslapningsøvelser i stressede situationer, f.eks. åndedrætsøvelser eller visualisering
• Få massage eller zoneterapi

Overvej at søge professionel hjælp, hvis din uro eller angst er konstant, og du føler din hverdag præget af bekymring og panik. Lad andre vide, hvordan du har det, og hvilke tanker du tumler med.

Du kan også have fået en depression. Din læge vil kunne hjælpe dig med at finde mulige løsninger på, hvordan du bedst kan håndtere dine problemer.

Din læge kan udskrive angstdæmpende medicin som en del af behandlingen. Denne type medicin tager man som regel kun i en kortere periode. Angstdæmpende medicin er ikke en langtidsløsning, da den ikke fjerner årsagen til ængstelsen, men den kan give en følelse af ro i en periode, mens man arbejder med sin situation.

Der findes en række forskellige angstdæmpende midler. Midlerne findes både som kort- og langtidsvirkende. Tal med din læge om valg af medicin og anden behandling.

Hvis lægen vurderer, at du er deprimeret, kan han ordinere antidepressiv medicin, som kan løfte humøret. Effekten indtræder først efter et par uger. For at få fuldt udbytte af behandlingen er det som regel nødvendigt at blive behandlet i nogle måneder.

Centralt stimulerende lægemidler (psykostimulantia)

I særlige situationer, hvor det er et problem med sløvhed på grund af behandling med morfin, kan man tale med sin behandlende læge, om centralt stimulerende lægemidler (”speed”, ”ferietabletter”) kan være en løsning.

Binyrebarkhormon

Binyrebarkhormon, kaldet kortikosteroider (f.eks. hydrocortison, prednisolon, prednison) er en medicin, der kan anvendes mod flere følgetilstande til kræft:

• Hovedpine forårsaget af hjernemetastaser
• Knoglemetastaser
• Appetitløshed og kvalme
• Nervesmerter

Binyrebarkhormon kan også forbedre ens almentilstand og reducere sygdomsfølelsen ved fremskreden kræft.

Bagstrengstimulation (spinal cord-stimulation, SCS)

Ved såkaldt bagstrengstimulation (SCS) får man indopereret en eller flere elektroder i rygmarvskanalen (epiduralt). Elektroden forbindes under huden til en impulsgenerator, der placeres under huden på maven eller over balden.

Impulsgeneratoren sender en svag elektrisk strøm til rygmarven og medfører en snurrende, prikkende eller kildrende fornemmelse (paræstesier) i det område af kroppen, hvor det gør ondt.

Hvis behandlingen virker, vil smerterne helt eller delvist erstattes af en svag snurren. Man kan med en fjernbetjening selv tænde og slukke for stimulationen og ændre intensiteten. Mekanismen bag spinal cord-stimulation er ukendt.

SCS-behandling er en højt specialiseret behandling og udføres kun få steder i Danmark.

Medicinsk behandling
Smertebehandling består først og fremmest af medicinsk behandling med morfin og morfinlignende lægemidler. Læs mere her.