Gå til sygdomsliste

Blid bevægelse

Dato/tid:
15. marts 2023 09:30 - 3. maj 2023 10:30

Blid bevægelse

Yogalærer og psykomotorisk terapeutstuderende Rosemarie Lindberg opstarter holdet Blid Bevægelse.

Blid bevægelse er et lukket hold på 8 deltagere, med bevægelse i roligt tempo, nænsomt ind og ud af restorative yogaøvelser, og med mulighed for, i trygge rammer, at sanse kroppens signaler, slippe kropslige spændinger og få et mentalt pusterum. 
Hver time afsluttes med en blid afspænding. 

Holdet mødes første gang onsdag den 1. marts og har sidste gang onsdag den 3. maj 2023.
Der vil i marts måned være løbende tilmelding.

Der trænes alle onsdage fra kl.09.30-10.30.

Kom som du er, iført blødt tøj, og gå herfra med velvære i krop og sind. 

Formålet med træningen er at inspirere dig til at være aktiv og få øget velvære.

 

blid-bevaegelse.pdf

Adresse:
Kræftrådgivningen i Hillerød
Østergade 14, 1. sal
3400Hillerød

Kræftrådgivningen i Hillerød

Østergade14, 1. sal
3400 Hillerød


Åbningstider
Mandag-torsdag kl. 09.00-16.00
Fredag kl. 09.00-13.00.

Telefontider
Mandag-torsdag kl. 08.30-15.00
Fredag kl. 08.30-13.00
Tlf. 70 20 26 58

 

Der er mulighed for at aftale tid til rådgivning uden for den almindelige åbningstid.


Se flere begivenheder fra denne rådgivning

Kontaktperson


Marie Andersen

70202658

hillerod@cancer.dk