Støt kræftsagen

Kun 3 pct. af vores indtægter
kommer fra det offentlige.
Dit bidrag er afgørende.

Fysisk aktivitet for kræftramte

Dato/tid:

20. juni 2023 09:30 - 10:30

Tilmelding:

Det er godt for krop og sind at røre sig hver dag, også hvis man har kræft.

Den fysiske aktivitet og bevægelse har til formål at styrke deltagerens krop og fysiske formåen, mindske træthed og styrke livskvaliteten.

En ikke uvæsentlig gevinst er også at skabe det fællesskab og netværk, som opstår, når man mødes med andre i samme situation.

Fysisk aktivet er et forløb på 10 træningsgange, hvor fysioterapeut Henriette Bæk vil få pulsen i vejret og lægge vægt på både styrke og kondition. Der vil blive brugt redskaber i timen, elastikker, stepbænk, bolde mv. Hvis vejret tillader det, kan vi bruge de udendørs arealer.

Der vil blive taget hensyn til den enkeltes begrænsninger.

Efter træningen er der mulighed for en kop kaffe med de øvrige deltagere.

Om den fysiske aktivitet:

Der er plads til 12 deltagere på holdet, og der vil være løbende optag, såfremt en deltager melder fra undervejs.

Tilmelding påkrævet af pladshensyn: Kræftrådgivningen Herning på tlf. 70 20 26 63 eller mail:herning@cancer.dk

Adresse:
Kræftrådgivningen i Herning
Nørgaards Alle 10
7400Herning

Til kalenderoversigt