Gå til sygdomsliste

Yoga og afspænding for patienter og pårørende

Dato/tid:
20. oktober 2020 14:30 - 16:00

Tirsdage kl. kl. 14.30-16.00

I yoga arbejder vi med kroppen, åndedrættet og tankens kraft.

Vi laver fysiske stræk- og styrkeøvelser og klassiske yogastillinger, som også kaldes asanas. Det foregår alt sammen i et roligt tempo og indenfor kroppens egne grænser.

Vi arbejder meget med koncentrerede bevægelser, som er med til at øge kropsbevidstheden. Afspændingen giver ro, og du får mulighed for også at påvirke sindet og tankerne.

Tilbuddet er for dig, der har eller har haft en  kræftsygdom og dine pårørende. Øvelserne tilpasses efter deltagernes fysiske formåen. Vi benytter madrasser samt nogle enkle hjælpemidler. Det er rart at have løstsiddende, lunt tøj og sokker på.

Er du i tvivl, om yoga er noget for dig, er du velkommen til at møde op og prøve en time. 

Instruktør Daisy Tyron er uddannet yogainstruktør. Hun har selv dyrket yoga i 10 år og undervist de sidste 5 år.

Adresse:
Kræftrådgivningen i Vejle
Kræftpatienternes Hus
Beriderbakken 9
7100 Vejle

Kræftrådgivningen i Vejle

Kræftpatienternes Hus
Beriderbakken 9
7100 Vejle


Åbningstider

Mandag-torsdag kl. 10.00-16.00

Fredag kl. 10.00-13.00

Tlf. 70 20 26 86

Du er velkommen til at kigge forbi til en snak i vores åbne rådgivning, eller du kan ringe og høre nærmere og bestille en tid. 


Se flere begivenheder fra denne rådgivning

Kontaktperson


Daisy Tyron

vejle@cancer.dk