Gå til sygdomsliste

Yoga og dybdeafspænding kursus

Dato/tid:
17. september 2020 17:00 - 18:30

Et forløb over 10 torsdage

Yoga for dig, der er færdigbehandlet og som ønsker at finde en måde at tage vare på dig selv.

Livet efter en kræftbehandling er for mange forbundet med begrænsninger, usikkerhed, angst og uro. Nervesystemet reagerer sundt og naturligt på en kræftdiagnose ved at gå i alarmberedskab. Udfordringen bliver når sygdommen ebber ud og alarmklokkerne fortsætter med at ringe. Det kan være årsag til uro, tankemylder eller søvnproblemer. Med yoga kan du påvirke dit nervesystem ved hjælp af åndedrætsøvelser, fysiske øvelser og dyb afspænding.

Vi sigter mod et hold med en god fordeling af både mænd og kvinder.

Underviser er Martin Rasmussen som er frivillig yogainstruktør.

Tilmelding er nødvendig, ring til Kræftrådgivningen og tilmeld dig. Tilbuddet er gratis.

Adresse:
Kræftrådgivningen i Næstved
Ringstedgade 71 71
4700 Næstved

Kræftrådgivningen i Næstved

Ringstedgade 71
4700 Næstved


Åbningstider

Mandag-torsdag kl. 10.00-16.00

Fredag kl. 10.00-13.00

Tlf. 70 20 26 46

Du er velkommen til at kigge forbi til en snak i vores åbne rådgivning, eller du kan ringe og høre nærmere og bestille en tid. 


Se flere begivenheder fra denne rådgivning

Kontaktperson


Kræftrådgivningen i Næstved

70202646

naestved@cancer.dk