Facebook
Twitter
LinkedInKun 3 pct. af vores indtægter
kommer fra det offentlige.
Dit bidrag er afgørende.
-
Kræftrådgivningen i
Roskilde
Du er velkommen her i Kræftrådgivningen
Kom med på besøg i vores Kræftrådgivning
Kræftrådgivningen i Roskilde tilbyder professionel rådgivning for alle, der er berørt af kræft, og du er velkommen, hvad enten du er kræftramt, pårørende eller efterladt.
Klik på billedet og kom med på en tur rundt i vores rådgivning.
LOOK GOOD FEEL BETTER
Look Good Feel Better afholder nu online LIVE kurser i samarbejde med rådgivningen
Kurset afholdes d. 15. december kl. 15.00-16.30
Det vil være Gitte Bach som vil stå for undervisningen på dette kursus. Gitte er et utrolig dejligt positivt menneske, som har undervist på Look Good Feel Better kurser i flere år.
Inden du skal deltage på kurset kan du afhente din flotte toilettaske fra Look Good Feel Better på Kræftrådgivningen i Roskilde, Gormsvej 15, 4000 Roskilde
Vi afholder live kurset på Zoom og det er et krav at du har tændt dit kamera på din telefon, din tablet eller din computer for at være med. På den måde kan vi alle se hinanden og lære noget af hvordan vi arbejder med hudpleje og makeup.
Der er begrænset antal pladser på kurset - max 6 deltagere. Du tilmelder dig via vores kalender - klik her
Motion for kræftramte, torsdag d. 29. oktober, kl. 10 - 11
”Torsdagsholdet – Drop-in motion for kræftramte” er nu med tilmelding.
Holdet bliver nu med tilmelding pga. det nye forsamlingsloft på max. 10 personer, og vil fremover hedde ”Motion for kræftramte”.
Du kan melde dig på det næste motionshold, så snart det nuværende er afsluttet. Det vil med andre ord sige – max en uge frem.
Dette har vi gjort for at sikre, at også nye brugere i huset kan komme ind og benytte disse tilbud.
Så hvis du vil træne om torsdagen, skal du tilmelde dig via vores kalender, mail: roskilde@cancer.dk, eller
telefon 70 20 26 48
Kalenderen finder du her
Mange hilsner
Kræftrådgivningen i Roskilde
Meditation - Nærvær og Nuet
” Drop In - Meditationstræning - Nærvær og Nuet” er nu med tilmelding.
Holdet bliver nu med tilmelding pga. det nye forsamlingsloft på max. 10 personer, og vil fremover hedde ”Meditationstræning – Nærvær og Nuet”.
Du kan melde dig på det næste meditations-hold, så snart det nuværende er afsluttet. Det vil med andre ord sige – max en uge frem.
Dette har vi gjort for at sikre, at også nye brugere i huset kan komme ind og benytte disse tilbud.
Så hvis du vil meditere om tirsdagen, skal du tilmelde dig via vores kalender, mail roskilde@cancer.dk, eller telefon 70 20 26 48
Kalenderen finder du her
Mange hilsner Kræftrådgivningen i Roskilde
Coronavirus:
Ring til os
Grundet corona kan du desværre ikke komme direkte ind i Kræftrådgivningen i Roskilde uden forudgående tidsbestilling - foreløbigt frem til 1. december.
Ring derfor først til os og bestil tid, hvis du ønsker en rådgivningssamtale. Samtalen kan foregå enten telefonisk eller ved fysisk fremmøde i kræftrådgivningen.
Vi overholder myndighedernes anbefalinger om hygiejne og afstand og bruger mundbind i de tilfælde, hvor det kan være svært at sikre to meters afstand. Det betyder, at du i kræftrådgivningen skal bruge mundbind, når du står op og bevæger dig rundt. Siddende må du gerne tage mundbindet af, så længe reglerne for afstand kan overholdes.
Der er mundbind til rådighed i kræftrådgivningen.
Grupper og øvrige aktiviteter gennemføres, hvis anbefalinger kan efterleves. Kontakt os omkring dette.
Uden for kræftrådgivningens åbningstid kan du som altid ringe til Kræftlinjen alle hverdage kl. 9-21 og lørdag-søndag kl. 12-17 på 80 30 10 30.
Du er meget velkommen til at ringe til os på telefon 70 20 26 48 for at bestille tid eller få en telefonisk rådgivningssamtale. Du kan også kontakte os på mail: roskilde@cancer.dk
Mange hilsner
Kræftrådgivningen i Roskilde
Online aktiviteter med Kræftrådgivningerne
- Klik her - for komme ind på vores side med tilbud fra Kræftens Bekæmpelse til kræftpatienter og pårørende i en tid med coronavirus, hvor mange er isoleret hjemme.
Find tilbud om hjælp til det praktiske i hverdagen, online aktiviteter og hvordan du kan møde andre i samme situation uden at skulle forlade hjemmet.
Velkommen
Kræftrådgivningen i Roskilde
Gormsvej 15
4000 Roskilde
Tlf.: 70 20 26 48
E-mail: roskilde@cancer.dk
Åbningstider
Mandag - Torsdag
kl. 10.00 - 16.00
Fredag kl. 10.00 - 13.00
Der er mulighed for at bestille tid til rådgivning uden for den almindelige åbningstid.
Adgangs- og parkeringsforhold
Vores hus er handicapvenligt med elevator og handicaptoilet. Vi bor i et villakvarter, hvor der er gode muligheder for at parkere.
Rådgivningen ligger syv-otte minutters gang fra Roskilde station, lige overfor Roskilde Sygehus og ved siden af Roskilde Kommunes Sundhedscenter.
Der er 3 timers gratis parkering på Gormsvej og villavejene omkring huset og du kan parkere op til 2 timer på Rådhusets parkeringsplads bag huset
Hvis der er brug for mere end tre timers parkering på Rådhusets parkeringsplads kan du hente en p-tilladelse i rådgivningen.
Kalender
Vi tilbyder mange forskellige aktiviteter både her i rådgivningen og de andre kræftrådgivninger i området.
Rådgivningerne tilbyder
Det er forskelligt, hvad de enkelte kræftrådgivninger tilbyder. Men alle steder finder du rådgivere med en baggrund som psykolog, socialrådgiver, sygeplejerske eller lignende. Alle kan tale med dig om det, der optager dig og din familie. Rådgivningen er gratis.
Grupper i Roskilde
I en gruppe kan du møde andre, der står i en situation der ligner din. Vi har gruppe for både voksne, børn og unge. Nogle er for mennesker med en specifik sygdom. Andre har for eksempel særlig fokus på fysisk aktivitet eller andet.
I Roskilde møder du
Jette Winge
Rådgivningsleder
Bjarne Busk
Rådgiver
Simone Jonsson
Rådgiver
Lisbeth Fjordvald Nielsen
Rådgiver
Træn din mentale robusthed
At få kræft kan være en stor belastning, også mentalt.
Både under og efter sygdomsforløbet er det almindeligt, at opleve angst, svære tanker og manglende overskud.
Mental robusthed dækker over det, at kunne klare sig på trods af svære belastninger i livet.
Undervisere på kurset er Socialrådgiver Lisbeth F. Nielsen & Psykoterapeut Bjarne Busk fra Kræftrådgivningen i Roskilde
Kursusstart: Onsdag d. 21/10
For tilmelding og mere information kontakt Kræftrådgivningen i Roskilde på telefon 70 20 26 48.
Forældrerådgivning
Hvordan støtter du bedst dit barn
Når en forælder rammes af kræft, påvirkes hele familien i større eller mindre omfang. Her kan forældre nemt blive usikre på, hvad og hvor meget der skal fortælles børnene:
- Hvor meget inddrager vi børnene?
- Hvordan taler vi med børnene?
- Skal vi vente på at børnene spørger selv?
- Hvor meget skal vi fortælle dem?
Hvad er forældrerådgivning?
Forældrerådgivning er samtaler, som tager udgangspunkt i børnenes behov. Formålet er at støtte jer som forældre til at forstå børnenes reaktioner og følelser.
I forældrerådgivningen er det børnene, som er i fokus, og ikke den voksne og dennes sygdom. Som udgangspunkt er forældrerådgivningen en samtale mellem rådgiver og forældre.
Forældrerådgivning kan suppleres med familiesamtaler, hvor børnene også kan deltage, hvis der er behov for dette.
Bekymringer og uro?
Måske vil du prøve meditation og afspænding?
Denne teknik kan i nogen grad give lidt ro til krop og tanker.
Afspil lydfilen, som indeholder instruktion til:
ca. 10 minutters kropslige bevægelser
ca. 20 minutters meditation
ca. 20 minutters afspænding
Find et rum, hvor du ikke bliver forstyrret.
Hav gerne en stol, nogle tæpper og puder til rådighed.
For at afspille lydfilen - klik her
Rigtig god fornøjelse!
Bedste hilsener
Bjarne Busk
Rådgiver
Online aktiviteter med Kræftrådgivningerne
- Klik her - for komme ind på vores side med tilbud fra Kræftens Bekæmpelse til kræftpatienter og pårørende i en tid med coronavirus, hvor mange er isoleret hjemme.
Find tilbud om hjælp til det praktiske i hverdagen, online aktiviteter og hvordan du kan møde andre i samme situation uden at skulle forlade hjemmet.