Kun 3 pct. af vores indtægter
kommer fra det offentlige.
Dit bidrag er afgørende.
Lækker, cremet smoothie med ananas og spinat.
Skræl ananassen. Skær de inderste par centimeter af stokken fra frugtkødet, og kassér den. Du skal ende med at have ca. 120 g frugtkød. Skær ananas-frugtkødet i mindre stykker, og put dem i en blender sammen med de øvrige ingredienser. Blend det hele sammen til en cremet smoothie.
Smoothien smager bedst frisk. Den kan holde sig 6-8 timer i køleskabet. Ryst eller rør godt i smoothien, før du serverer den.
Hvis du har stråleskader eller sår i munden, kan syrlig mad som f.eks. ananas give smerter. Undlad derfor denne smoothie eller erstat ananaskød - og evt. æblejuice - af mildere frugt og væske.
120 g ananas-frugtkød (skrællet vægt)
3 klumper frossen spinat
3 kviste grøn mynte, brug gerne både blade og kviste
1 knsp vaniljepulver
3 dl æblejuice, gerne ufiltreret æblemost
Strandboulevarden 49
2100 København Ø
Tlf.: 35 25 75 00
E-mail: info@cancer.dk
CVR: 55629013
EAN numre
Kontakt
Privatlivspolitik
Henvendelser om indsigt i
og sletning af persondata:
Indsigt i persondata
Sletning af persondata
Klager over brug af persondata:
E-mail: dpo@cancer.dk
Professionel og gratis rådgivning
Tlf.: 80 30 10 30
Hverdage kl. 9 - 21
Lør. - søn. kl. 12 - 17