Gå til sygdomsliste

Hirsegrød

Hurtig tilberedning
Portioner: 1
  •  
    Mild og blød
  •  
    Let at synke
  •  
    Energirig

Hirseflager giver en mild og blød grød med en anelse struktur i konsistensen. Du kan spise den, som den er, eller give den en skefuld frugtmos, sirup eller honning på toppen. Her er den kogt på sødmælk, så kalorieindholdet bliver højt. Du kan bruge mini- eller letmælk, hvis du ikke har brug for ekstra kalorier.  


Sådan gør du:

Bring mælken i kog. Drys hirseflagerne i under omrøring. Kog grøden i ca. 10-15 minutter, til den har en passende konsistens.

Smag til med salt.

Servér f.eks. med honning, frugtmos eller kanelsukker.

Ingredienser

4 dl sødmælk
1 dl hirseflager
1/2 tsk salt