Genoptræning
Efter kræftbehandlingen vil du måske opleve fysiske gener – her kan genoptræning være med til at få dig tilbage i grundform. Hvis du stadig er indlagt, er det hospitalslægen, der skal vurdere, om du har behov for genoptræning. Hvis du er udskrevet, eller hvis der er tale om vedligeholdende træning, skal du tale med din kommune.
Genoptræning efter indlæggelse
Hvis du har været indlagt med en kræftsygdom og efterfølgende oplever fysiske gener og nedsat funktionsniveau, skal hospitalets læge vurdere, om du har behov for genoptræning, og hvis du har: på hvilket niveau – niveauet har betydning for, hvor genoptræningen skal foregå.
Hvis lægen vurderer, at du har behov for genoptræning, så skal lægen sammen med dig skrive en genoptræningsplan.
Husk at få en genoptræningsplan, inden du bliver udskrevet
Det er vigtigt, at du får genoptræningsplanen, inden du bliver udskrevet fra hospitalet – genoptræningsplanen fungerer som en lægelig henvisning til genoptræning og dermed har du ret til at få gratis genoptræning. Tag derfor selv initiativ til at tale med hospitalslægen om dine gener.
Genoptræningsplanen skal være skriftlig, og den skal udleveres til dig, din praktiserende læge og din kommune. Det vil fremgå af planen, hvor du skal henvende dig for at starte genoptræning. Tal også med din læge om, hvornår genoptræningen skal startes op – det kan være en god oplysning at få med i genoptræningsplanen.
Indhold i genoptræningsplanen
Genoptræningsplanen skal indeholde beskrivelser af:
- Hvordan du har klaret din hverdag, inden du blev indlagt
- Om du har brug for hjælpemidler
- Hvordan dit sociale netværk er
- Hvordan du klarer dig ved udskrivningen
- Om du klarer dig med/uden hjælp i din hverdag
- Om du klarer dig med/uden hjælpemidler, når du går og står
- Hvordan dit genoptræningsbehov er ved udskrivelsen
- Information om, hvornår din kommune kontakter dig om dit genoptræningsforløb, og hvordan du kan kontakte din kommune med eventuelle spørgsmål
Valg af genoptræningssted
Når du er blevet henvist til almen genoptræning i kommunen, vurderer kommunen først, om du har behov for genoptræning på basalt eller avanceret niveau. Herefter kan du vælge mellem et af kommunens egne tilbud eller eventuelt et tilbud fra de leverandører, som din kommune samarbejder med. Du kan ikke vælge genoptræning på hospital eller ved en privatpraktiserende fysioterapeut og lignende.
Hvis du er blevet henvist til specialiseret genoptræning på et hospital, kan du frit vælge, hvilket hospital i regionen, du ønsker behandling på.
Stil spørgsmål
Det er naturligt at have mange spørgsmål om genoptræning, når man har været i behandling for kræft. Den bedste måde at få svar på spørgsmålene er at tale med personalet, der hvor genoptræningen skal foregå. Nyttige spørgsmål kan f.eks. være:
- Hvad må jeg, og hvad må jeg ikke gøre?
- Hvad kan jeg selv gøre for at mindske generne?
- Kan jeg gå til genoptræning på et almindeligt hold sammen med andre?
Genoptræning hvis du ikke er indlagt
Hvis dit behov for genoptræning opstår, uden at du har været indlagt, eller efter at du er udskrevet fra hospitalet, skal du henvende dig til din kommune og søge om genoptræning eller vedligeholdende træning. Kommunen skal foretage en individuel, konkret vurdering og vil typisk indhente oplysninger fra din egen læge.
Genoptræningen uden hospitalsindlæggelse er også gratis i den periode, som kommunen har godkendt.
Kørselsgodtgørelse
Pensionister har mulighed for at få kørsel eller kørselsgodtgørelse til genoptræningen. Andre end pensionister kan få kørsel eller kørselsgodtgørelse, hvis deres tilstand udelukker transport med offentlige transportmidler eller når afstanden til genoptræningsstedet er over 50 km.
Læs mere
På sundhed.dk kan du finde en oversigt over rehabiliteringstilbud, herunder genoptræning, for kræftpatienter i din kommune eller region.
På borger.dk kan du læse generelt om genoptræning