Gå til sygdomsliste

At leve med hudkræft

Hudkræft er en meget fredelig form for kræft og næsten alle kan umiddelbart efter endt behandling forsætte et almindeligt liv. Dog skal man – som alle andre – huske at passe på solen. Læs mere om at beskytte sig mod solen. Læs også om bl.a. reaktioner på et kræftforløb.

Et godt råd:

Forsøg at acceptere, at din hud nogle steder ser anderledes ud, end den gjorde før sygdommen. Ofte vil det kun være dig selv, der lægger mærke til det.

Behandlingen vil ofte efterlade et lille ar eller en forandring af huden, der hvor hudkræften har siddet.

Beskyt dig mod solen – forebyg nye tilfælde

For at undgå nye tilfælde af hudkræft, er det vigtigt, at man beskytter sig mod solen. Det vil sige, at du bør:

  • Undgå middagssolen
  • Opholde dig i skyggen
  • Tage solhat og let tøj på
  • Bruge rigeligt med solcreme

Læs om solkampagnen ’Skru ned for solen mellem 12 og 15’

Skru ned for solen

Reaktioner og følelser

Alvorlig sygdom fører mange tanker og følelser med sig. Nogle gange kommer den psykiske reaktion måske først, når behandlingen er færdig. Det er også krævende at være pårørende til en kræftramt, og de mange følelsesmæssige svingninger kan påvirke parforholdet.

Reaktioner og følelser

Kræft og parforhold

Arbejde under og efter kræftforløbet

Nogle kræftpatienter kan fortsætte med deres arbejde, mens behandlingen står på. Andre er sygemeldt i hele perioden. Der er flere muligheder for at komme tilbage til arbejdet på forskellige vilkår. Ikke alle kan vende tilbage til arbejdsmarkedet efter en kræftsygdom og må gå på pension.

Arbejde og kræft

Mentale teknikker og tro

Mentale teknikker som visualisering og meditation kan bruges til at lindre smerter, afhjælpe angst og forbedre livskvaliteten, når man er i behandling for kræft.

Mentale redskaber

Ændret kropsopfattelse

Din sygdom og behandling gør måske, at du skal lære at leve med en ændret krop. Måske er kroppen tilsyneladende uændret, men din opfattelse af kroppen er blevet anderledes. De fleste oplever, at jo længere tid man er sygdomsfri efter et behandlingsforløb, jo mere kan man tro på og få tillid til kroppen igen. Læs mere:

Hvis krop og udseende ændrer sig ved en kræftsygdom

Jeg er blevet opereret flere gange på og omkring næsen. Godt nok nogle små tilfælde, da jeg farer til plastikkirurgen og får dem skåret væk hurtigt. De små ar, som jeg har fået, er uden betydning, synes jeg. Ikke noget jeg selv eller andre lægger mærke til.

Mand, kræftpatient
At leve med hudkræft

Det er forskelligt fra menneske til menneske, hvordan man har det under og efter behandlingen. Du kan selv gøre noget for at få et godt liv under forløbet.

Få hjælp og vejledning til at komme videre

Få hjælp af en professionel rådgiver

Det kan også være en hjælp at tale med en professionel. Du kan tale med sygehusafdelingen, din egen læge eller en psykolog. Du kan desuden få hjælp på en af Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger eller ved at ringe til Kræftlinjen.

Kræftens Bekæmpelses rådgivning

Offentlige rehabiliteringstilbud

På sundhed.dk kan du finde en oversigt over rehabiliteringstilbud for kræftpatienter i din kommune eller region:

Sundhedstilbud

Mød andre i samme situation

Del dine tanker og erfaringer med andre patienter og pårørende i gruppen 'Hudkræft' på cancerforum.

Cancerforum.dk

Læs alt om hudkræft

Hudkræft – forsiden

 

Rådgivning

Ældre kvinde taler med en kvinde med ryggen til

Ring til Kræftlinjen, skriv til Brevkassen eller find den nærmeste kræftrådgivning.

Vores rådgivningstilbud


Del dine tanker og erfaringer i gruppen "Hudkræft" på Cancerforum.


Til pårørende

Råd til pårørende

Hvordan støtter man som pårørende en kræftpatient bedst, mens man også passer på sig selv?

Råd til pårørende