Angst og depression efter kræftforløbet

Det er naturligt at opleve bekymringer og angst i forbindelse med kræft. For nogle kan reaktionerne opstå, når behandlingsforløbet er afsluttet. Den psykiske belastning, en kræftsygdom medfører, kan i nogle tilfælde udløse angst eller en depression. Der er gode muligheder for at få hjælp.

Mange oplever, at de følelsesmæssige reaktioner på kræftsygdommen først viser sig, når behandlingen er kommet på afstand. Du kan være glad og lettet over, at behandlingen er overstået – men det er også almindeligt ikke at være det. Foto: Tomas Bertelsen

Angst for tilbagefald

Særligt i de første to år efter kræftdiagnosen, er kræftpatienter mere udsatte for at udvikle angst og depression end den øvrige befolkning. Det er naturligt at opleve bekymringer og angst i forbindelse med kræft, men vær opmærksom på, om tankerne fylder for meget.

Mange oplever angst for at sygdommen vender tilbage eller spreder sig efter et kræftforløb. Angsten udløses ofte i bestemte situationer, eksempelvis ved scanninger, opfølgningssamtaler eller årsdagen for diagnosen.

Der er gode muligheder for at få hjælp og rådgivning til at håndtere bekymringer, angst og depression både under og efter kræftforløbet. Læs mere:

Angst

Depression

Reaktioner efter kræft

Få hjælp til at håndtere senfølgerne

Egen læge og tilbud i din kommune

Tal altid med din læge, hvis du oplever fysiske eller psykiske forandringer efter kræftsygdommen, så du kan blive henvist til den rette hjælp.

Alle kommuner har forskellige rehabiliteringstilbud, som blandt andet har fokus på senfølger. Dem kan din læge henvise til. Du kan selv undersøge mulighederne på sundhed.dk:

Sundhedstilbud

1/6

Senfølgeklinikker

Afhængigt af hvilke senfølger, du oplever, og hvor komplekse, de er, kan der måske være hjælp at hente på en senfølgeklinik. Tal med din læge eller din behandlende hospitalsafdeling for at høre, om du kan blive henvist. Der er endnu ikke tilbud til alle patienter, det varierer fra region til region og kommer også an på, hvilken sygdom man har:

Overblik over senfølgeklinikker

2/6

Brug Kræftens Bekæmpelse

Ring til Kræftlinjen, hvis du har brug for rådgivning om senfølger. Tlf. 80 30 10 30

I Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger landet over kan du få rådgivning og deltage i samtale- og netværksgrupper, kurser og aktiviteter, som blandt andet har fokus på senfølger

Få rådgivning og mød andre

3/6

Senfølgerforeningen

Senfølgerforeningen er en patientforening med fokus på senfølger efter kræft. På foreningens hjemmeside kan du både finde viden, rådgivning og muligheder for at møde andre i samme situation:

Senfølgerforeningen

4/6

Cancerforum - mød andre online

På Kræftens Bekæmpelses online mødested Cancerforum kan du dele tanker og erfaringer med andre, der har prøvet noget af det samme som dig. Der er mange forskellige grupper, blandt andet en gruppe med fokus på senfølger:

Cancerforum

5/6

REHPA - Videncenter for rehabilitering og palliation

REHPA tilbyder forløb for mennesker, der har eller har haft kræft, og som har brug for hjælp til at håndtere de problemer, sygdommen har medført. Fokus er på træning, rådgivning og samvær med andre. Din egen læge skal henvise dig til forløbet. Læs mere:

REHPA-forløb

6/6

Digital redaktør Tine Løvschall-Wedel.

Tænd et lys i efterårsmørket

Vær med, når vi samles og tænder lys i efterårsmørket for dem, der lige nu er ramt af kræft, og for dem vi har mistet. Under Knæk Cancer bliver den smukke lysceremoni TÆND ET LYS nemlig afholdt i 12 forskellige byer landet over. Her samles vi og tænder lys i de lysposer, som deltagerne har dekoreret med navne og hilsner til deres kære.

Tænd et lys