Gå til sygdomsliste

Rygning og helbred

Rygning øger risikoen for mere end 15 forskellige kræftformer, og er samtidig skyld i mange andre sygdomme. 13.600 danskere dør hvert år af rygning. Uanset hvor gammel man er, så er det aldrig for sent at holde op. Jo tidligere man stopper, jo hurtigere kan kroppen begynde at reparere de skader, som røgen har medført.

Rygning og helbred

Røgen påvirker hele kroppen

Tobaksrøg indeholder mere end 7.000 forskellige stoffer. Flere hundrede af stofferne er giftige, og ca. 70 er kræftfremkaldende. I lungerne trænger stofferne over i blodet. Herfra føres de videre ud til alle organer. På den måde kan stofferne gøre skade i hele kroppen1. Men det er individuelt, hvor følsom man er over for stofferne. Derfor er det også forskelligt, hvor hurtigt man bliver syg, og hvilke sygdomme man får af at ryge.

Rygning kan give kræft i næsten hele kroppen

Rygning er den største enkeltårsag til kræft, og øger risikoen for mere end 15 forskellige kræftformer. Rygning kan give kræft i lunger, mundhule (inkl. læbe og tunge), næse- og bihuler, svælg, strubehoved, spiserør, mave, lever, bugspytkirtel, nyrer, urinledere, blære, tyk- og endetarm, livmoderhals og æggestokke. Samtidig øger rygning risikoen for akut myeloid leukæmi.2,3
 

Anatomi tegning over alle de organer, som rygningen påvirker.

Klik på figuren for at se i større størrelse

Andre sygdomme

Rygning øger også risikoen for blodpropper, hjerneblødning, diabetes, KOL, lungebetændelse, astma, blindhed, gråstær, paradentose, leddegigt, hoftebrud og nedsat fertilitet hos kvinder.2

13.600 danskere dør hvert år af rygning

13.600 danskere dør hvert år af rygning.4 Til sammenligning dør knap 200 mennesker hvert år som følge af trafikulykker.5

Uanset hvor gammel man er, så er det aldrig for sent at stoppe

Jo tidligere man stopper med at ryge, jo hurtigere kan kroppen begynde at reparere de skader, som rygningen har medført.1 Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge.

Rygning og helbred
Vidste du at…
  • Cigaretter er designet til at gøre brugerne afhængige af dem.
  • Nikotin ændrer den kemiske balance i hjernen, og gør at hjernen higer efter mere og mere nikotin.
  • Nutidens cigaretter afgiver mere nikotin og gør det hurtigere end førhen.1

Kilder

  1. How Tobacco Smoke causes Disease. A Report of the Surgeon General. U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010.
  2. The Health Consequences of Smoking – 50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General. U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014.
  3. IARC Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans. Personal Habits and Indoor Combustions. Volume 100E, 2012.
  4. Eriksen L, Davidsen M, Jensen HAR, Ryd JT, Strøbæk L, White ED, Sørensen J, Juel K. Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet. Sygdomsbyrden i Danmark – risikofaktorer. 2016.
  5. Rådet for sikker trafik, 2018. https://www.sikkertrafik.dk/presse/statistik/historisk-udvikling
  6. Peto et al. Mortality from smoking in developed countries 1950-2010.
 

Røgfri Fremtid

- Jeg synes ikke, at 40 børn og unge skal begynde at ryge hver dag. Hvorfor gør I ikke noget?

Se filmen
Læs mere på røgfrifremtid.dk


E-kvit er hjælp til rygestop

E-kvit er et gratis tilbud, som følger dig i stopforløbet.
Beskeder, øvelser og videoer - lige når det passer dig.
Findes som app og på web.

e-kvit.dk


Røgfri Baby

I tvivl? Røg eller Røgfri baby

Hjemmesiden Røgfri Baby giver støtte til gravide, der gerne vil  stoppe med at ryge.

Røgfri Baby


Ren luft til ungerne

Pjece med råd og vejledning til at beskytte børn mod tobaksrøg

Ren luft til ungerne