Gå til sygdomsliste

Undgå tryksår

Du og dine pårørende kan være med til at forebygge tryksår under kræftforløbet ved at sørge for, at du ofte skifter stilling og holder øje med, om din hud bliver rød og øm. Tryksår kaldes også siddesår, liggesår og decubitus.

Et tryksår er et område, hvor huden og/eller det underliggende væv er blevet beskadiget og har resulteret i et åbent sår.

Et tryksår udvikles ved et vedvarende tryk fra f.eks. en seng, kørestol, skinne eller gipsforbinding. Det kan også opstå, hvis der kommer træk på huden, f.eks. hvis man har tendens til at glide ned i sengen. Tryksår kan medføre infektioner og smerter og forlænger ofte hospitalsopholdet. De opstår især på hæle, haleben og ører. 

Det er især, når man ligger eller sidder meget, er undervægtig eller har ufrivillig vandladning, at man er i risiko for at få tryksår.

Gode råd til at forebygge tryksår:

  • Du bør skifte stilling mindst hver anden time, hvis du sidder meget eller er sengeliggende. Få eventuelt personalet til at hjælpe dig

  • Din seng skal være indstillet sådan, at tryk på udsatte steder aflastes, både på bagdel, hofter, hæle og skuldre

  • Tal eventuelt med plejepersonalet om såkaldte trykaflastende hjælpemidler til seng og stol. Brug f.eks. en pude til at aflaste forskellige steder på kroppen

  • Brug en lavere stol eller en taburet, så dine fødder kan nå jorden. På den måde forebygger du tryksår på bagsiden af lårene. Sidder du i kørestol, kan du aflaste dine ben ved at bruge fodstøtten

  • Undgå folder i sengetøj og tøj, for det kan trykke på huden

  • Hold øje med huden – især på hofterne, hælene og bagdelen. Tegn på udvikling af tryksår (trykspor) er røde mærker, hævelser, vabler, tørre pletter og revner i huden. Hvis huden bliver rød og øm, betyder det, at huden er overbelastet. Tal med personalet, hvis huden er øm

  • Hold huden tør og ren, men undgå udtørring ved overdreven brug af sæbe

  • Drik meget væske hver dag

Læs alt om at møde sundhedsvæsenet

Mød sundhedsvæsenet - forside

 

Hvad kan jeg selv gøre?

Gode råd, hvis du har kræft

Om kost, fysisk aktivitet, samvær med andre og alternativ behandling.

Hvad kan du selv gøre


Om kræftsygdomme

Om kræftsygdomme

Viden om symptomer, undersøgelse og behandling af kræftsygdomme.

Kræftsygdomme