Få hjælp til dine senfølger
Mere end halvdelen af alle kræftoverlevere oplever senfølger. Senfølger kan være både fysiske og psykiske helbredsproblemer, som opstår under eller efter behandlingen for kræft. Hvis du har senfølger, er der forskellige muligheder for at få hjælp til at håndtere dem.
Sådan kommer du videre
Når du lever med senfølger efter en kræftsygdom, er det vigtigt at vide, hvor du kan finde støtte og hjælp. Der findes forskellige tilbud og muligheder – både i det offentlige sundhedsvæsen, hos os i Kræftens Bekæmpelse og hos Senfølgerforeningen.
Her får du et samlet overblik over, hvordan du kan tage første skridt, hvem du kan tale med, og hvilke tilbud der måske er relevante for dig:
Tal altid med din læge, hvis du oplever fysiske eller psykiske forandringer efter kræftsygdommen, så du kan blive henvist til den rette hjælp.
Alle kommuner har forskellige rehabiliteringstilbud, som blandt andet har fokus på senfølger. Dem kan din læge henvise til. Du kan selv undersøge mulighederne på sundhed.dk:
Afhængigt af hvilke senfølger du oplever, og hvor komplekse de er, kan der måske være hjælp at hente på en senfølgeklinik. Tal med din læge eller din behandlende hospitalsafdeling for at høre, om du kan blive henvist. Der er endnu ikke tilbud til alle patienter. Det varierer fra region til region og afhænger også af, hvilken sygdom man har:
Du er velkommen til at ringe til Kræftlinjen, hvis du har brug for rådgivning om senfølger. Her taler og skriver du med professionelle rådgivere. Alle berørt af kræft kan benytte Kræftlinjens gratis rådgivning. Tlf. 80 30 10 30.
Du kan få rådgivning og deltage i samtalegrupper, kurser og aktiviteter sammen med andre, der har kræft inde på livet, i Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger, som blandt andet har fokus på senfølger. Kræftrådgivningerne ligger ofte tæt på de kræftbehandlende sygehuse og du er velkommen til at kigge forbi.
Senfølgerforeningen er en patientforening med fokus på senfølger efter kræft. På foreningens hjemmeside kan du både finde viden, rådgivning og muligheder for at møde andre i samme situation:
REHPA tilbyder forløb for mennesker, der har eller har haft kræft, og som har brug for hjælp til at håndtere de problemer, sygdommen har medført. Fokus er på træning, rådgivning og samvær med andre. Din egen læge skal henvise dig til forløbet. Læs mere:
Få rådgivning og mød andre
Alle kræftpatienter og pårørende kan få gratis hjælp hos Kræftens Bekæmpelse. Vi tilbyder professionel rådgivning og forskellige muligheder for at møde andre i samme situation.
Kom på kursus i at håndtere dine senfølger
Kræftens Bekæmpelse tilbyder to kurser for mennesker med senfølger efter kræft i vores kræftrådgivninger landet over. I videoen fortæller Hanne Thøisen om, hvordan det var at deltage i et senfølgerkursus i Kræftrådgivningen i Roskilde.
Læs mere om tilbuddet